6:30 |
起床 |
6:40——7:40 |
适当锻炼,吃早饭 |
7:40——8:20 |
背单词 |
8:30——11:40 |
复习数学,注重课本上的基础,做适当练习 |
11:50——12:20 |
吃午饭 |
12:20——13:20 |
午睡,午睡不可超过一小时(严格执行) |
13:30——17:00 |
复习英语,扩充词汇量,提高阅读速度 |
17:00——18:00 |
吃晚饭,休息 |
18:00——22:00 |
复习专业课,注重基础知识的理解和掌握 |
22:00——23:00 |
洗澡,休息 |
23:00——23:30 |
背单词 |
23:30 |
睡觉 |
07:20—08:00 |
起床(洗漱、早饭) |
08:00——11:30 |
复习数学,训练做题的准确率和速度 |
11:30——14:30 |
午饭(午休) |
14:30——17:30 |
复习英语,练习语法,做阅读,背单词 |
17:30——19:30 |
晚饭、散步、锻炼 |
19:30——21:30 |
复习专业课,看指定的参考书,整理基础知识 |
21:30——23:30 |
洗澡、上网、娱乐活动 |
23:30 |
睡觉 |
8 :00——8 :30 |
起床,吃早饭 |
8:30——11 :00 |
复习数学,做一些强化练习,检验基础知识掌握的程度 |
11 :00——12:00 |
上网看新闻、时事,听歌,看视频,放松一下 |
12:00——13:00 |
午餐 |
13:00--14:30 |
看书(与专业相关的著作)或者午休 |
14:30--17:00 |
复习英语或专业课,做适量题目 |
17:00——19:00 |
晚饭,散步 |
19:00——19:30 |
看新闻联播,关心时政 |
19:30--22:30 |
娱乐活动 |
22:30 |
睡觉 |